女人痛经怎么办?

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　　根据你的描述，这是痛经常有的症状，痛经的疼痛会呈痉挛性，通常位于耻区耻骨上，可放至腰骶区和股内侧，可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等。

　　建议在月经期间需要多注意保暖，预防一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解，必要时到正规医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。