月经量少、发黑这两个月都是推迟好几天怎么回事?

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　　月经量一直以来都有些少、发黑、上个月月经推迟了14天这个月推迟了4天、上个月有吃催经药、做了激素检查医生说没什么问题、可就是月经量少。

　　月经颜色发黑量少，与宫寒或气血郁滞有关系，也可能是患有某些妇科疾病导致的，建议去医院就诊，根据检查结果对症治疗。在饮食上多吃红枣、核桃、黑芝麻等。平时要注意作息时间规律，不熬夜，保证充分的休息时间。月经期间一定要注意腹部保暖，不要受凉。平时注重体育锻炼，促进新陈代谢和血液循环，晚上用热水泡脚，饮食温软易消化。